篮球四号位和五号位哪个容易受伤?

篮球四号位和五号位受伤风险各有不同，四号位更多遭遇肌肉拉伤和膝伤，五号位则易有脚踝扭伤和背部劳损。

对比

四号位：四号位球员常在内线对抗中频繁转身和跳跃，容易导致膝盖和腰部肌肉过度使用。抢篮板时的卡位动作也常引发肩部扭伤。平均每场比赛需要完成10次以上的高强度身体接触，受伤概率较高。

五号位：五号位球员因体型高大，移动时脚踝负担重，篮下防守时容易被踩脚导致扭伤。长时间弓步防守会造成膝盖积液和腰部压力。每场比赛需承受超过15次的身体冲撞，背部劳损风险明显增加。