纯净和矿泉水哪个好?

纯净水和矿泉水各有优势。纯净水经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感清爽，适合日常饮用。矿泉水富含天然矿物质，如钙、镁等，对身体健康有益，但价格较高。选择哪种取决于个人需求和预算。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术处理，几乎不含杂质，水质稳定。它适合泡茶、冲咖啡，不会影响原有味道。价格便宜，每瓶约2-3元，适合长期饮用。但长期饮用可能导致矿物质摄入不足，需注意饮食均衡。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有多种天然矿物质，如偏硅酸、锶等，有助于补充微量元素。口感甘甜，适合直接饮用或运动后补充水分。价格较高，每瓶5-10元，适合注重健康的人群。但矿物质含量因水源不同，差异较大。