日本人寿命长还是中国人寿命长?

日本人平均寿命比中国人长。根据最新数据，日本女性平均寿命约87岁，男性约81岁；中国女性约80岁，男性约75岁。日本在医疗、饮食和生活方式上更注重健康维护，因此寿命普遍更高。

对比

日本人：日本人饮食清淡，多吃鱼类、蔬菜和发酵食品，盐分和油脂摄入少。医疗体系完善，定期体检普及，慢性病管理严格。社会压力虽大，但社区支持网络强，老年人生活独立，运动习惯普遍，这些都帮助延长寿命。

中国人：中国人饮食多样，但部分地区高油高盐，慢性病如高血压、糖尿病较多。医疗资源分布不均，农村体检率较低。近年来健康意识提升，城市人注重养生，但整体生活习惯改善仍需时间，平均寿命低于日本。