脚伤穿拖鞋还是普通鞋?

脚伤期间建议穿支撑性好的普通鞋，而非拖鞋。普通鞋能提供稳定保护，减少脚部受力，加速恢复。拖鞋缺乏支撑，容易加重伤势。

对比

普通鞋：鞋底厚实有弹性，能缓冲走路时的冲击力，鞋面包裹脚踝，防止二次扭伤。鞋内空间充足，可搭配护具使用。适合日常活动，如买菜、散步。

拖鞋：鞋底薄且硬，无法分散压力，走路时脚部直接接触地面，疼痛感更强。鞋面松垮，脚部易滑动，增加受伤风险。仅适合短暂居家休息。