草莓和芒果哪个好?

草莓和芒果各有优势，选择哪个更好取决于个人喜好。草莓口感清爽，适合直接食用；芒果香甜软糯，适合做甜品或榨汁。

对比

草莓：草莓外形小巧，表面有细小籽粒，颜色鲜红，吃起来酸甜多汁。每100克草莓含约30千卡热量，富含维生素C，适合夏天解暑。保存时间较短，需冷藏2-3天，清洗后容易变质。

芒果：芒果个头较大，果肉金黄，质地绵密，甜味浓郁。每100克芒果含约60千卡热量，维生素A含量高，对皮肤有益。保存时间较长，室温下可放5-7天，成熟后香气更足。