自来水烧开了和矿泉水哪个好?

自来水烧开后饮用更安全，能有效去除细菌和部分杂质；矿泉水含有天然矿物质，但价格较高且可能存在污染风险。

对比

自来水烧开：自来水经过高温煮沸，能杀死大部分细菌和病毒，适合日常饮用。烧开过程中，水中的钙镁离子会形成水垢，但不会影响健康。成本极低，1吨自来水价格约3-5元，适合长期大量使用。不过，部分地区自来水管道老化可能导致二次污染，建议安装过滤器。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有钾、钙、镁等矿物质，口感更清甜。每瓶500ml矿泉水价格约2-5元，长期饮用成本较高。部分矿泉水可能存在氟化物超标或重金属污染问题，需选择正规品牌。适合运动后补充电解质或对水质有特殊需求的人群。