北海道酸奶好还是如实好?

北海道酸奶和如实酸奶各有特色。北海道酸奶口感浓厚，奶香浓郁，适合喜欢醇厚口感的人；如实酸奶则主打无添加，口感清爽，适合追求健康饮食的人。选择哪种取决于个人口味偏好。

对比

北海道酸奶：选用北海道优质牛奶发酵，脂肪含量较高，质地浓稠，带有自然的甜味。每100克含有约120千卡热量，蛋白质含量达到3.5克。适合搭配水果或作为甜点食用，冷藏后风味更佳。

如实酸奶：采用0添加配方，不添加糖和香精，热量较低，每100克约含80千卡。口感偏酸，质地较稀，适合直接饮用或搭配谷物。益生菌种类丰富，有助于肠道健康，适合健身人士或控糖人群。