石门大枣和新疆大枣哪个好?

石门大枣和新疆大枣各有特色，选择哪个好取决于个人需求。石门大枣肉质细腻，甜度高，适合直接食用或泡茶；新疆大枣个头大，果肉厚实，耐储存，适合煲汤或做糕点。

对比

石门大枣：石门大枣产自湖南，果实中等大小，果皮薄，果肉紧实，甜味浓郁，水分适中。每100克含糖量约60克，维生素C含量丰富，适合喜欢清甜口感的人。日常当作零食或加入甜品都很合适，储存时间较短，建议3个月内吃完。

新疆大枣：新疆大枣产自新疆，果实较大，果皮厚实，果肉饱满，甜味醇厚，略带果香。每100克含糖量约65克，膳食纤维含量高，适合需要补充能量的人。耐储存，可放半年以上，常用于煲汤或煮粥，口感扎实有嚼劲。