远红外线毯和能量毯哪个好?

远红外线毯和能量毯各有优势，选择取决于需求。远红外线毯通过释放远红外线促进血液循环，适合缓解肌肉酸痛；能量毯则侧重于提供温和热疗，帮助放松身体。若追求深层理疗效果，可选远红外线毯；若偏好简单保暖，能量毯更合适。

对比

远红外线毯：远红外线毯能深入皮下组织，促进新陈代谢，加速废物排出。使用时温度均匀，不会过热，适合长期慢性疼痛人群。其材质多为纳米材料，耐用性较强，但价格较高，维护需避免暴晒。

能量毯：能量毯通过电热丝或碳纤维发热，升温快，操作简单，适合日常保暖。价格亲民，体积轻便，适合家庭使用。但热量集中在表面，深层效果有限，长期使用可能耗电较多。