社会进步了还是退步?

社会整体在进步，但某些方面存在退步现象。科技进步让生活更便利，比如智能手机和高铁缩短了距离；医疗水平提高，人均寿命延长。不过，环境问题加剧，空气质量下降，极端天气增多；人际关系变得疏远，邻里之间很少交流。

对比

科技进步：过去写信要等几天，现在手机发信息秒达。高铁让跨城旅行从10小时缩短到3小时，网购让购物足不出户。医疗技术更先进，癌症存活率比20年前提高15岁。这些变化让生活更高效、更舒适。

环境问题：30年前河水清澈可见鱼，现在许多河流漂浮垃圾。城市雾霾天从每年10天增加到50天。塑料垃圾在海洋堆积，形成5个足球场大小的垃圾岛。森林面积减少，动物栖息地被破坏，生物多样性下降。