水果沙拉用原味的还是甜味的?

水果沙拉用原味的更好，能保留水果本身的清甜和营养，甜味酱料会掩盖水果的天然风味。

对比

原味水果沙拉：直接切好新鲜水果混合，不加任何酱料。苹果的脆、香蕉的软、草莓的酸，每种味道都能清晰尝到。热量低，适合减肥或控糖人群。制作简单，5分钟就能完成，适合夏天解暑。

甜味水果沙拉：加入蜂蜜或炼乳调味，甜味突出。适合喜欢甜食的人，能中和部分水果的酸味。但糖分增加，热量比原味高30左右。甜味容易腻，吃多容易口渴。适合偶尔当作甜品，不适合天天吃。