跳台和跳板哪个更牛逼?

跳台和跳板各有优势，跳台适合高空挑战，跳板适合技巧展示。选择哪个更厉害取决于个人喜好和使用场景。

对比

跳台：高度从3米到10米不等，提供更长时间的空中表现，适合完成翻腾、转体等高难度动作。跳水者需要强大的勇气和精准的控制力，因为高度带来的冲击力更大，失误风险也高。专业比赛常设跳台项目，是衡量跳水实力的标准之一。

跳板：高度仅1米或3米，更依赖弹性和技巧。跳水者利用板的弹力完成连续翻腾动作，节奏快、变化多，对身体的协调性和爆发力要求极高。跳板动作更灵活，观赏性强，适合展示细腻的水花控制和小动作衔接。