本金和本息哪个适合提前还贷款?

提前还贷款时，选择本金还款更划算，因为能直接减少欠款总额，降低后续利息支出。本息还款虽然每月金额固定，但前期利息占比高，提前还款节省的利息较少。

对比

本金还款：直接冲减贷款本金，剩余利息按新本金计算。比如贷款100万元，提前还20万元后，利息立即按80万元计算，总还款压力减轻，长期节省利息明显。适合希望快速减少负债、降低未来支出的借款人。

本息还款：每月还款额固定，前期大部分用于支付利息，本金减少缓慢。提前还款时，银行可能按原计划重新计算分期，实际节省利息有限。适合收入稳定、不急于减轻负债的借款人，但提前还款性价比不高。