青尼罗河和白尼罗河哪个水量稳定?

白尼罗河水量更稳定。青尼罗河受季节降雨影响大，水量变化剧烈；白尼罗河源于湖泊调节，全年波动小。

对比

青尼罗河：发源于埃塞俄比亚高原，夏季暴雨导致水量猛增，冬季锐减。每年6-9月占尼罗河总流量80%，其余时间不足20%。水位差可达10米以上，灌溉和发电需建水库调节。

白尼罗河：源头是维多利亚湖，湖泊像天然水库，吸收雨水后缓慢释放。全年水量变化不超过3米，为下游提供稳定水源。苏丹沼泽进一步消耗部分水量，但整体波动小，是埃及和苏丹的可靠水源。