女生用内置还是外置底板?

女生选择内置底板还是外置底板，主要看个人需求和习惯。内置底板更贴合身体，活动时不易移位，适合日常穿着；外置底板拆卸方便，清洗更彻底，适合需要频繁更换或特殊场合使用。两者各有优势，关键是看哪种用起来更舒服。

对比

内置底板：直接缝在裤子内侧，穿起来像普通内裤一样方便，走路跑步时不会晃动，适合运动或长时间穿着。但清洗时需要整体清洗，如果底板脏了处理起来麻烦些，夏天可能会觉得有点闷热。

外置底板：可以拆卸，单独清洗更干净，更换也灵活，比如出门带几片备用很省事。但要注意对准位置，不然容易移位，穿紧身裤时可能会看出痕迹，有些人觉得贴身感不如内置的。