晴天好还是阴天好?

晴天和阴天各有好处，具体哪个更好取决于个人需求和喜好。晴天阳光充足，适合户外活动；阴天光线柔和，适合休息或工作。

对比

晴天：阳光充足，让人感觉精神饱满。户外运动、散步、晒太阳都更舒服。紫外线较强，适合补充维生素D。但高温容易让人出汗，长时间暴晒可能晒伤皮肤。

阴天：光线柔和，眼睛不刺痛，适合阅读或办公。气温凉爽，不需要频繁防晒。但长时间阴天可能让人情绪低落，缺乏活力。户外活动时地面容易湿滑，走路要小心。