立秋和大暑哪个时段更热?

大暑时段更热。大暑是二十四节气中最热的时期，气温常常达到全年最高点。立秋虽然标志着秋季的开始，但此时天气依然炎热，俗称“秋老虎”，实际温度通常低于大暑。

对比

大暑：大暑出现在每年7月22日至24日左右，这段时间太阳直射点接近北回归线，地面接收热量最多。气温普遍在35度以上，部分地区甚至超过40度。高温持续时间长，湿度大，人体感觉闷热难耐。历史上很多极端高温记录都出现在大暑期间。

立秋：立秋在每年8月7日至9日左右，此时太阳直射点开始南移，但地面储存的热量尚未散尽。气温多在30度上下，虽然仍热，但相比大暑有明显下降。早晚温差开始增大，中午可能炎热，但早晚已有凉意。雨水增多后，空气湿度降低，体感不如大暑那么难受。