两班倒好还是三班倒好?

三班倒更合理，能保证员工休息时间充足，减少疲劳积累，同时维持24小时运转效率。两班倒虽然交接简单，但连续工作时间长，容易导致过度劳累。

对比

三班倒：将24小时分为3个班次，每班工作8小时，中间有16小时休息。员工每周只需轮换一次班次，睡眠时间更规律。医院、工厂等场所采用此模式，员工疲劳度低，出错率减少。全年运转稳定，适合长期连续作业的环境。

两班倒：将24小时分为2个班次，每班工作12小时，休息24小时。交接次数少，流程简单。但员工需频繁熬夜，身体负担重。部分工厂采用此模式，短期效率高，长期易引发健康问题。适合短期应急或人员不足的情况。