光明有机牛奶和鲜牛奶哪个好?

光明有机牛奶采用有机饲料喂养奶牛，不使用化学农药和抗生素，保留更多天然营养成分；鲜牛奶则是经过巴氏杀菌处理的普通牛奶，保留了部分活性物质但可能含有抗生素残留。两者各有优势，选择取决于对食品安全和营养的需求。

对比

光明有机牛奶：全程有机种植饲料，奶牛生活环境严格管控，奶源无化学添加，富含omega-3脂肪酸和维生素E，适合注重健康和环保的人群，但价格较高，每升约20元。

鲜牛奶：采用巴氏杀菌技术，保留乳铁蛋白和免疫球蛋白等活性成分，口感浓郁，保质期短，需冷藏保存，价格亲民，每升约10元，适合追求新鲜和性价比的消费者。