海绵和泡沫板哪个更保温效果好?

泡沫板的保温效果比海绵更好。泡沫板内部结构紧密，含有大量封闭的小气泡，能有效阻挡热量传递。海绵虽然也有保温能力，但材质较软，孔隙较大，热量容易散失。实际测试中，相同厚度的泡沫板比海绵能多保持温度3-5小时。

对比

泡沫板：泡沫板由聚苯乙烯制成，表面光滑坚硬，内部气泡独立封闭。这种结构让热量很难穿透，适合用于建筑外墙、冷藏箱等需要长期保温的场合。一块1厘米厚的泡沫板能承受零下20度的低温而不变形，保温效率是普通海绵的2倍左右。

海绵：海绵材质柔软多孔，但孔隙之间连通性好，热量容易通过空气流动散失。它适合制作短时间保温的物品，比如食品包装垫。海绵吸水后保温性能会下降30以上，潮湿环境下效果更差。一块5厘米厚的海绵，保温时间大约只有同厚度泡沫板的一半。