柠檬蜂蜜和柚子蜂蜜哪个好?

柠檬蜂蜜酸甜清爽，适合提神醒脑；柚子蜂蜜清香甘甜，更适合润肺止咳。两者各有优势，可根据需求选择。

对比

柠檬蜂蜜：柠檬富含维生素C，每100克含约50毫克，能增强免疫力。口感偏酸，搭配蜂蜜后酸甜适中，适合早晨泡水饮用，帮助开胃。保存期较短，开封后需冷藏，1个月内饮用完毕最佳。适合喜欢清爽口感的人群。

柚子蜂蜜：柚子含天然果酸和膳食纤维，每100克含约1.6克纤维，有助于消化。蜂蜜的甜味能中和柚子的微苦，口感更柔和。保存期较长，常温可存放3个月，适合长期存放。适合秋冬季节润肺，缓解喉咙干燥。