麦饭石和锗石哪个好?

麦饭石和锗石各有优势，选择取决于具体需求。麦饭石富含多种矿物质，适合用于水质净化和厨房用具；锗石具有远红外线特性，常用于保健饰品。

对比

麦饭石：含有钾、钙、镁等20多种微量元素，能吸附水中有害物质，改善水质。常用于制作水杯、砧板，释放矿物质安全稳定。适合注重饮食健康的人群，使用范围广，价格亲民。

锗石：释放远红外线和负离子，促进血液循环，缓解疲劳。多用于手链、项链等饰品，佩戴方便。但效果因人而异，价格较高，长期佩戴需注意皮肤敏感问题。