石榴石养人还是玉养人?

石榴石和玉都有养人效果，但方式不同。石榴石偏重能量补充，适合需要活力的人；玉更注重温和调理，适合长期佩戴者。

对比

石榴石：石榴石颜色鲜艳，含有铁元素，佩戴后能让人感觉精力充沛。它像给身体注入小电流，每天戴几小时，手脚冰凉的情况会减少。适合经常熬夜、脸色发白的人，价格从几十元到几百元不等，挑选时选颜色深、透光好的效果更好。

玉：玉质地温润，接触皮肤时能慢慢释放微量元素，促进血液循环。长期佩戴玉手镯，手腕周围的皮肤会感觉更光滑，睡眠质量也可能提高。玉的价格跨度大，几百元的普通玉和上万元的高档玉都有，但千元左右的和田玉足够日常调理，适合中老年人或体质虚寒的人。