tn和va屏哪个更护眼?

VA屏对比度更高，暗色表现更好，适合夜间使用；TN屏响应速度快，适合游戏但可视角度小。VA屏护眼优势更明显，尤其在长时间阅读或观影时。

对比

VA屏：对比度达到3000:1，黑色纯净，减少眼睛对亮光的刺激。动态画面无拖影，长时间观看不易疲劳。可视角度达178度，不同角度色彩稳定，无需频繁调整姿势。适合办公、观影等静态场景，护眼效果更佳。

TN屏：对比度仅1000:1，黑色偏灰，夜间使用易刺眼。响应时间快，适合游戏竞技，但可视角度仅60度，侧面看色彩明显偏移。长时间使用需频繁调整屏幕方向，眼睛负担较重，更适合短时间动态场景。