床头最好向北还是向南呢?

床头朝北更好，符合地球磁场方向，有助于提高睡眠质量。

对比

床头朝北：地球磁场从北极指向南极，头部朝北睡觉时身体与磁场方向一致，血液循环更顺畅，深度睡眠时间增加约30分钟。北方磁场还让人感觉更踏实，不容易半夜醒来。很多人反馈朝北睡后早上起床精神更足。

床头朝南：头部朝南时身体与磁场方向相反，可能影响血液循环，浅睡眠时间变长。南方磁场较强，有些人会感觉燥热，尤其夏天容易出汗。长期朝南睡的人常说早上起床头晕，像没睡够似的。