烤灯用什么光好 烤灯是红外线好还是电磁波好?

烤灯选择红外线更好，因为它能直接加热物体表面，热量传递快，适合快速取暖或理疗。电磁波烤灯虽然也能发热，但穿透力弱，加热效率较低，更适合需要均匀加热的场合。

对比

红外线烤灯：热量集中在皮肤表面，3秒内就能感到温暖，适合局部理疗或快速取暖。它不发光，使用时不会刺眼，适合夜间或敏感人群。耗电量低，一个灯泡功率约250瓦，能持续工作8小时以上。

电磁波烤灯：热量分布更均匀，但需要5分钟才能达到理想温度，适合大面积加热。工作时会有轻微红光，可能影响睡眠。功率较高，一般需要300瓦以上，连续使用4小时后需休息散热。