小球藻和盐藻哪个好?

小球藻和盐藻各有优势，选择取决于具体需求。小球藻生长快、蛋白质含量高，适合日常营养补充；盐藻耐高盐、胡萝卜素丰富，适合抗氧化和增强免疫力。

对比

小球藻：小球藻在淡水中生长迅速，一天能繁殖数倍，蛋白质含量超过50%，还含有多种维生素和矿物质。它价格便宜，容易培养，适合作为普通食品或饲料添加剂。很多人喜欢用它制作健康饮品，因为它口感清爽，容易消化吸收。

盐藻：盐藻生活在高盐环境中，能积累大量胡萝卜素，含量是小球藻的10倍以上。这种藻类在极端条件下也能生存，营养价值极高，常被用于高端保健品。盐藻提取的成分对眼睛和皮肤有益，但产量较低，价格比小球藻贵很多。