节能灯和普通灯泡相比哪个更节能?

节能灯比普通灯泡更节能。

对比

节能灯：节能灯使用荧光粉发光，耗电量只有普通灯泡的1/5左右。一支10瓦的节能灯亮度相当于60瓦的普通灯泡，寿命长达8000小时，能节省大量电费。适合长时间使用的场所，比如客厅、书房。

普通灯泡：普通灯泡靠钨丝发热发光，大部分能量变成热量浪费掉。一支60瓦的灯泡亮度低，寿命仅1000小时，耗电量是节能灯的5倍。频繁更换麻烦，电费支出高，适合短暂照明的楼梯间或储藏室。