跑鞋和运动鞋哪个更适合日常穿?

跑鞋更适合日常穿，因为它专为跑步设计，缓震和支撑性更好，长时间走路也不累脚。运动鞋虽然轻便，但缓震较弱，长期穿着可能导致脚部疲劳。

对比

跑鞋：跑鞋采用专业缓震材料，中底厚度约3-5厘米，能有效吸收地面冲击。鞋面透气网布设计，适合每天行走8小时以上。鞋底防滑纹路深，雨天也不易打滑，寿命可达800公里以上。

运动鞋：运动鞋鞋底较薄，厚度约1-2厘米，缓震效果一般。鞋面多合成材料，透气性较差，连续穿着4小时后可能闷脚。鞋底纹路较浅，容易磨损，一般使用500公里就需要更换。