摩登舞跟拉丁舞哪个更提升气质呢?

摩登舞更提升气质。它的动作优雅流畅，强调挺拔身姿和稳定步伐，长期练习能让人体态更挺拔、举止更从容。

对比

摩登舞：摩登舞要求身体保持垂直，动作舒展大方，像在跳一支优雅的华尔兹。练习时需要控制核心力量，肩膀放松，头部微抬，久而久之能改善含胸驼背的问题。穿着正式服装跳舞，还能培养端庄大方的仪态。

拉丁舞：拉丁舞热情奔放，动作幅度大，注重胯部和腰部的灵活转动。虽然能增强身体协调性，但动作较为活泼，有时会显得张扬。它的风格更适合释放活力，而非培养安静优雅的气质。