三分和中投哪个比较难?

三分投篮比中投更难。三分线距离更远，需要更强的力量和精准度，出手空间也更小。

对比

三分投篮：三分线外距离篮筐约7米，出手时需要全身协调发力，手腕动作要求极高。防守者距离更近，干扰更大，命中率往往低于四成。职业球员每天要投进数百个三分球才能保持手感。

中距离投篮：罚球线到篮筐距离约4米，出手更自然，力量要求较低。防守者干扰较小，命中率可达五成左右。球员只需调整脚步和手型，就能在快攻或阵地战中轻松命中。