山地自行车带减震好还是不带好?

山地自行车带减震更适合复杂路况，能减少颠簸，保护车身和骑行者；不带减震更轻便，适合平缓路面，爬坡更省力。

对比

带减震的山地车：前叉或后避震能过滤碎石、台阶等震动，骑行更舒适，长途不易疲劳。缺点是重量增加5-10公斤，价格贵1000元以上，爬坡时耗力更多。适合新手或经常走烂路的骑行者。

不带减震的山地车：结构简单，重量轻3-5公斤，维护成本低，爬坡速度快。缺点是颠簸感强，长时间骑行腰背易酸痛，对路面要求高。适合追求速度或预算有限的骑行者。