跑步带什么手表好?机械还是石英?

跑步选择石英手表更合适，因为它轻便、精准且耐用，适合运动时佩戴。

对比

石英手表：重量轻，体积小，佩戴舒适，跑步时几乎感觉不到存在。电池续航长，一般能用2到3年，无需频繁充电。抗震性能好，剧烈运动也不易损坏，计时精准到秒，满足跑步需求。

机械手表：较重，体积大，跑步时可能手腕负担明显。依赖机械结构，剧烈运动可能导致走时不准。需要定期保养，寿命虽长但维护成本高，不适合高强度运动场景。