开水和矿泉水哪个更好?

开水和矿泉水各有好处。开水经过煮沸，能杀死细菌，喝起来更安全。矿泉水含有矿物质，对身体有益，但可能含有少量杂质。选择哪种取决于个人需求和习惯。

对比

开水：开水是煮沸后的水，温度高，能消灭水中的微生物，减少生病的风险。它不含矿物质，但干净卫生，适合日常饮用，特别是肠胃敏感的人。烧开水需要时间和能源，但成本低，容易获取。

矿泉水：矿泉水来自地下，含有钙、镁等矿物质，有助于补充身体所需营养。它无需加热就能饮用，方便快捷，但价格较高，且水源可能受污染。长期饮用矿泉水可以满足部分矿物质需求，但过量可能增加身体负担。