退保和不续交哪个好?能退多少钱?

退保和不续交哪个更好，主要看你的需求。退保能拿回现金价值，但会有损失；不续交则保单失效，拿不回钱。能退多少钱取决于保单类型、已交年限和现金价值。短期用钱选退保，长期不用选不续交。

对比

退保：退保能拿回保单的现金价值，比如交了5年的重疾险，可能拿回已保费的30%-50%。但退保后保障没了，且早期退保损失较大。适合急需用钱或不再需要保障的情况。

不续交：不续交保单会失效，拿不回任何钱，但已交保费不会退还。适合暂时没钱交费，未来经济好转想恢复保障的情况。保单一般有2年复效期，期间可补费恢复保障。