纯净水和地下水烧开哪个更健康?

纯净水和地下水烧开都相对安全，但地下水可能含有更多矿物质，而纯净水几乎不含杂质。选择哪种更健康取决于个人需求和水源质量。

对比

纯净水：经过多重过滤处理，去除了水中的矿物质和杂质，口感清爽。烧开后不会产生水垢，适合对水质敏感的人。长期饮用可能导致矿物质摄入不足，尤其对需要钙镁元素的人不太理想。

地下水：自然含有钙、镁等矿物质，烧开后有淡淡的水垢味。矿物质有益健康，但若水源受污染，可能含有重金属或细菌，需确保水质合格。适合需要补充矿物质的人群，但需定期检测水质。