番茄书测早上还是晚上?

番茄书测早上进行效果更好，因为早晨头脑清醒，注意力集中，能更高效地完成测试任务。

对比

早上：早晨精力充沛，干扰少，适合需要专注的测试工作。此时大脑处理速度快，错误率低，能在2小时内完成大部分测试内容。环境安静，思维清晰，更容易发现细节问题。

晚上：晚上容易疲劳，注意力分散，测试时容易遗漏关键点。大脑反应变慢，测试效率降低，可能需要3小时才能完成相同工作。外界干扰多，影响判断准确性。