泡茶清茶好还是浓茶好?

泡茶时清茶比浓茶更好。清茶口感清爽，茶香自然，喝起来不刺激，适合日常饮用。浓茶茶味过重，容易让人心神不宁，还可能影响睡眠。长期喝浓茶对胃也不好，容易导致胃部不适。清茶则温和不伤身，还能慢慢品味茶的原味。

对比

清茶：清茶茶汤淡黄透亮，喝起来顺口不涩。茶叶中的咖啡碱含量较低，不会让人兴奋过度。适合饭后或工作间隙饮用，既能提神又不会影响休息。一杯清茶可以冲泡3-4次，每次味道都有细微变化，越喝越有味道。老人和小孩也能轻松接受，不会觉得苦涩。

浓茶：浓茶颜色深暗，入口苦涩感明显。咖啡碱含量高，喝一杯可能让人心跳加快，晚上喝容易失眠。茶叶里的鞣酸较多，长期饮用可能影响铁的吸收，导致贫血。浓茶一般只能冲泡1-2次，第二泡味道就淡了很多。胃不好的人喝后容易胃痛，不适合天天喝。