实外的竞赛班和英高班哪个好?

实外的竞赛班和英高班各有优势，选择取决于个人目标和兴趣。竞赛班适合数理能力强、计划参加学科竞赛的学生，课程难度高，升学以国内顶尖大学为主；英高班适合英语基础好、计划出国留学的学生，课程国际化，升学以海外名校为主。

对比

实外竞赛班：课程以数理化为主，难度接近大学水平，每周有10小时以上竞赛训练，适合冲击奥赛奖项。学生每天需完成5道以上难题，升学以清华北大为目标，近年一本率超过95%，但英语课时较少，每周仅4节。

实外英高班：课程采用全英文教材，涵盖AP和A-Level体系，每天有2节英语课和1节外教口语课。学生每年需完成3个国际项目，升学以英美名校为主，近年80%学生进入全球前100大学，但数理课程难度低于竞赛班。