川红花和藏红花哪个好?

川红花和藏红花各有优势，选择取决于具体需求。川红花活血化瘀效果强，价格亲民，适合日常调理；藏红花养血安神功效突出，产量稀少，价格较高，适合滋补保健。

对比

川红花：川红花产自四川等地，花瓣较大，颜色偏红，主要功效是活血化瘀，常用于调理月经不调、跌打损伤。价格每斤约100元，性价比高，适合长期使用。泡茶或煮汤时用量较大，一般每次5-10克。

藏红花：藏红花产自西藏等地，花丝细长，颜色深红，以养血安神、改善面色著称。价格昂贵，每克约30元，适合短期调理或送礼。用量极少，每次只需几根即可泡水或煮粥，效果显著但不宜过量。