乒乓球和羽毛球哪个难度高?

乒乓球和羽毛球的难度各有千秋，主要取决于个人身体素质和技术特点。乒乓球对反应速度和手腕控制要求极高，而羽毛球更考验爆发力和全身协调性。

对比

乒乓球：球台小，球速快，回合多，选手需要在零点几秒内判断球路并做出精准击打。旋转变化多样，正反手技术必须扎实，步伐移动范围虽小但要求灵活。业余爱好者常因反应慢或发力不当导致失误。

羽毛球：场地大，跳跃频繁，对下肢力量和耐力要求高。高远球、吊球等技术需要全身协调发力，杀球时速可达300公里以上。业余选手常因跑位不及时或击球点不准而被动。