大人凉鞋应该选大一码还是小一码呢?

大人凉鞋建议选大一码，因为脚在走路时会轻微肿胀，大一码能保证舒适度，避免挤压脚趾或磨脚。

对比

大一码：脚趾有充足活动空间，长时间行走不会感到紧绷，尤其适合脚背较高或容易出汗的人。鞋内能放入鞋垫增加支撑，鞋帮也不会摩擦脚踝。但过大可能导致走路不稳，容易打滑或拖沓。

小一码：鞋型更贴合脚部，外观显得利落，适合追求紧凑感的人。初期穿可能觉得紧绷，穿久了会稍微撑大一些。但脚趾容易被挤压，走路久了容易起泡或脚痛，尤其夏天脚部肿胀时会更难受。