冷开水和矿泉水哪个好?

冷开水和矿泉水各有优势。冷开水经过煮沸，细菌和寄生虫被杀死，喝起来更安全，适合日常饮用。矿泉水含有天然矿物质，如钙、镁等，对身体有一定补充作用，但价格较高。选择哪种取决于个人需求和预算。

对比

冷开水：冷开水是家庭常见的饮用水，烧开后放凉即可饮用。它不含细菌，喝起来放心，成本几乎为零。适合烧水方便、注重安全的人群。缺点是矿物质含量低，长期饮用可能缺乏微量元素。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，富含多种矿物质，口感清甜。适合运动后或需要补充矿物质的人。但价格比冷开水贵，每瓶约2-5元，且储存不当可能滋生细菌。不适合烧开后饮用，否则会损失部分营养。