沐浴露和肥皂哪个更干净?

沐浴露和肥皂都能清洁皮肤，但清洁方式不同。肥皂通过碱性成分去除污垢，容易带走皮肤天然油脂，导致干燥。沐浴露含有保湿成分，清洁后皮肤更滋润。选择哪种取决于肤质：油性皮肤适合肥皂，干性或敏感肌更适合沐浴露。

对比

肥皂：肥皂清洁力强，能快速洗去油脂和污垢，适合夏天或出汗多的时候使用。但碱性较高，频繁使用会让皮肤紧绷、脱皮，尤其冬天容易干裂。价格便宜，一块能用1-2个月，适合预算有限的人。

沐浴露：沐浴露温和不刺激，添加了甘油、乳木果油等保湿成分，洗完皮肤滑滑的。挤一次约2-3毫升，能产生丰富泡沫，清洁时更舒适。一瓶300毫升的用1个月左右，价格稍贵，但适合长期使用，尤其干燥季节。