西麦五黑和桂格五黑哪个好?

西麦五黑和桂格五黑都是热门的五黑饮品，西麦五黑口感更浓稠，添加了黑芝麻、黑豆等5种黑色食材，营养更全面；桂格五黑则偏清爽，甜度较低，适合喜欢清淡口味的人。选择主要看个人喜好，喜欢浓郁选西麦，喜欢清淡选桂格。

对比

西麦五黑：这款饮品质地厚实，喝起来像芝麻糊一样顺滑。配料表明确列出5种黑色食材，每瓶含黑芝麻5克、黑豆3克等，膳食纤维含量约8克，饱腹感强。包装是简约的玻璃瓶，适合早餐或下午茶加餐，但热量稍高，一瓶约200大卡。

桂格五黑：口感偏向液体芝麻糊，质地稀薄，甜味明显偏淡。配料以黑米、黑芝麻为主，每瓶含黑米4克、黑芝麻2克，膳食纤维约6克，热量约180大卡。采用利乐包装，方便携带，更适合运动后或作为日常饮品，但饱腹感不如西麦强。