青杨梅和红杨梅哪个泡酒好?

青杨梅泡酒更好，口感酸甜适中，药用价值高，适合多数人饮用。

对比

青杨梅：青杨梅果实偏酸，泡酒后酸味突出，能开胃消食。它的维生素C含量比红杨梅高20毫克每100克，抗氧化能力强。泡出的酒色泽淡黄，入口清爽，适合夏季饮用。青杨梅泡酒还能缓解轻微腹泻，药用价值明显。

红杨梅：红杨梅甜味较重，泡酒后酒体偏甜，容易腻口。糖分含量比青杨梅高5克每100克，热量稍高。泡出的酒颜色深红，口感醇厚，适合冬季饮用。红杨梅泡酒对咳嗽有一定缓解作用，但糖分较高，糖尿病患者需谨慎。