柔力球用塑料球还是充气球?

柔力球选择塑料球还是充气球，主要看使用场景和需求。塑料球耐用、重量适中，适合初学者和日常锻炼；充气球弹性好、手感柔软，适合专业训练和表演。两者各有优势，可根据个人喜好和用途选择。

对比

塑料球：塑料球材质硬，重量固定，打起来稳定，不容易变形。价格便宜，适合长期使用。缺点是手感偏硬，长时间练习可能手部疲劳。适合中老年人日常健身，或者初学者练习基本动作。使用寿命长，维护简单，不用充气，随时能用。

充气球：充气球内部有气体，弹性好，打起来有缓冲感，手感柔软。适合需要灵活性和技巧的练习，比如花样表演或竞技。缺点是需要定期充气，气压不足会影响使用体验。价格稍高，容易漏气，使用寿命相对较短。适合年轻人或专业选手使用。