西藏海拔高还是青藏海拔高?

西藏海拔高于青藏高原。西藏平均海拔超过4000米，而青藏高原平均海拔约3500米。西藏地处青藏高原西南部，地势更高，许多山峰超过6000米。青藏高原范围更广，包括西藏、青海等地，整体海拔略低。

对比

西藏：西藏位于青藏高原西南部，平均海拔超过4000米，是世界上海拔最高的地区之一。这里有许多高山，如珠穆朗玛峰海拔8844米，整体地势险峻，空气稀薄。西藏的高原气候寒冷，昼夜温差大，人口稀少，以藏族为主。

青藏高原：青藏高原是中国最大的高原，面积约250万平方公里，平均海拔3500米。它包括西藏、青海、四川西部等地，地形多样，有草原、湖泊和冰川。青藏高原是亚洲多条大河的发源地，如长江、黄河，气候比西藏稍温和，但同样高寒缺氧。