空手道和跆拳道哪个更实战?

空手道和跆拳道各有实战优势，空手道注重近身格斗和关节技，跆拳道擅长中距离腿法和速度。选择哪种更实战取决于训练重点和个人需求。

对比

空手道：强调近距离搏击，包含拳、肘、膝等技法，实战中能有效控制对手。训练时对步法和身体协调性要求高，适合喜欢贴身对抗的人。空手道的组手比赛规则开放，允许更多攻击方式，实战模拟性强。

跆拳道：以腿法为主，动作幅度大，攻击距离远。训练中注重爆发力和速度，腿法攻击威力强。竞技规则限制较多，但实战中快速踢击能创造反击机会。适合喜欢灵活移动和远程打击的人。