阻力棍和机械棍哪个杀伤力大?

机械棍的杀伤力比阻力棍大。机械棍依靠电机驱动，转速快、打击力度强，能造成更大伤害；阻力棍主要靠手动操作，力量有限，更适合训练或防身。

对比

机械棍：机械棍内置电机，每分钟能转动上千次，打击时动能大，能轻易击穿木板或造成骨折。它适合需要快速制服的场合，但操作不当容易误伤。普通机械棍重量约1公斤，长度50厘米，适合成年人单手使用。

阻力棍：阻力棍没有动力装置，完全靠人力挥动。使用者需要发力才能产生效果，最大力度约相当于普通木棍的2倍。它重量轻，便于携带，适合日常防身，但面对硬物时容易损坏。阻力棍通常长40厘米，适合女性或体力较弱的人使用。